家庭办公中办公家具的健康之路

家庭办公中办公家具的健康之路:现在有超过2700万的人在家工作，至少部分时间，据国际数据公司调查的数量增长，每年大约百分之八。毫无疑问，越来越多的人喜欢在家办公设置比传统的八到五在办公室，在那里你必须达到通过通勤工作了。用家庭办公室工作的问题是，大多数人选择忽略谁该为获得正确的办公家具，尤其是当涉及到定位的需要。
办公椅，如果不说是最重要的办公家具是一个你永远不会购买。受伤从僵硬的脖子像腕管综合症的严重状况计算机相关的工作，你的座位家具。一个设在纽约的符合人体工程学的顾问，一把椅子是非常关键的办公环境。关于滚筒坚决软垫椅子有可调节的一切：座椅高度和倾斜，背角，扶手，是理想的作品。她还补充说，主席应帮助你保持良好的一致性。
这证明了这样一个建议，符合人体工程学的办公椅可以受益员工谁的经验背部或身体疼痛，而在工作会议。这同样适用于一个人谁的作品全职或兼职在家的时间。不要紧，你在哪里工作，但艾滋病你，你什么家具或在工作中使用。这个问题依然当你选择了错误的椅子：健康问题，是由于不支持会议。请记住，一个人的身体是不是要在这个位置在一个地方坐了一段很长的时间。
然而，您可在应变和自由，而坐在电脑前工作。只要按照健康地坐在提示：
键盘必须低于工作表面和倾斜的轻微下调，因此，手腕被放置在一条直线对准自然。
角度，肘部应在90度或以上。肘部以下的任何建议的角度位置可能会导致几个小时后的不适。
计算机的屏幕的顶部应该或倾斜角度，以满足眼（眼平位置）当你在看电脑显示器正前方。
脚应该平放在地板上或脚垫，如果他们没有达到。这促使平衡，甚至体内循环。
座椅的高度应放在大腿与地面平行。确保膝盖或略低于臀部的水平。
如果您将收到电话打字时，则需要为该耳机。它强调身体更快当你没有像其他三明治之间的头和肩的手机。
在一个良好的投资符合人体工程学的座椅和观察健康的方式坐在你最珍贵的是在预防应激和损伤的入侵办公室的武器尤其是当你希望你的家庭办公环境完全像家一样舒适。